Este es el episodio 07 de #CodigoTecno: Tiempo de descanso
No necesito descansar. Descansaré después. Ya cuando muera tomaré un descanso.
Estas son algunas de las frases que escuchamos a menudo, sin embargo, el tiempo de descanso es necesario y muchas veces imprescindible, no se puede negociar.
Analizamos el descanso que necesitamos para llevar una vida equilibrada.
Te comparto algunos consejos para tener una vida mas productiva, un cerebro mas despierto y creativo, energía y permanente.
Hablamos del tiempo, de la programación de las tareas, del sentido real que necesitamos a la hora de descansar.
Ya sea haciendo deporte, escuchando o haciendo música, leyendo o caminando en la naturaleza siempre es necesario desconectar de las tareas de nuestra rutina laboral.
Te invito a participar dejando tus comentarios y sugerencias.
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Buen código y buen descanso para todos. #CodigoTecno
